Внимание!!! Мы даем ГАРАНТИИ - 100% результата.  Читать подробнее...

Как бросить пить алкоголь?

Как бросить пить алкогольПричин бросить пить гораздо больше, чем причин продолжать пьянство. О вреде спиртного известно очень много, но никакая научная информация не поможет предотвратить пьянства без развития общественной культуры. Поэтому очень многие люди продолжают спиваться незаметно для себя, и только когда возникает критическая для жизни ситуация, чувство страха заставляет задуматься о том, как бросить пить алкоголь. Если такой вопрос встал перед вами, вы уже имеете большое преимущество над остальными алкоголиками – вы осознаете потребность в избавлении от зависимости. Все, что вам осталось сделать, – перестать пить.

 

Алкоголики со стажем

 

Когда человек пьет продолжительное время, он выглядит гораздо старше своих лет и ведет себя совершенно иначе. У него нарушено мышление, речь, координация движения, организм работает на исходе своих ресурсов. Ничего хорошего пристрастие к алкоголю принести не способно. Даже после того, как бросить пить алкоголь будет решено, человеку еще долгое время придется работать над решением тех проблем, которые создало спиртное в его жизни. Вывод прост: чем раньше вы задумаетесь о необходимости бросить пить, тем больше здоровья и сил вы сохраните для вашего будущего.

 

Продолжительный алкоголизм формирует стойкую зависимость как физического, так и психологического характера. Многие чувствуют себя абсолютно беспомощными перед спиртным, теряя волю к воздержанию очень быстро после прекращения приема. Похмелье заставляет возобновить выпивание, иначе алкоголику кажется, что он может умереть от болей и паники. Учитывая такую картину среди алкоголиков со стажем, лучшем способом бросить пить алкоголь будет обращение за помощью к профессионалам.

 

Путь к свободе

 

Если вы решили попробовать бросить пить алкоголь самостоятельно, вам необходимо не только заставить себя воздерживаться от спиртного силой воли, но и изменить свой образ жизни:

 

  • Нужно убрать весь алкоголь из дома.
  • Необходимо исключить «собутыльников» из круга своего общения, а также ограничить контакты с теми, кто поощряет пьянство.
  • Необходимо изменить род своих занятий так, чтобы потребность в алкоголе отпала – заняться спортом, укреплением своего организма.
  • Работайте над собой и своим характером. Постепенно необходимо решать проблемы, которые провоцируют вас на пьянство.

 

Первая сложность на пути к свободе от алкоголя – абстинентный синдром. Он развивается практически сразу же после прекращения пьянства. Вы заметите ухудшение самочувствия, навязчивое желание принять спиртное, приступы страха и тревоги и многие другие негативные симптомы. Через некоторое время (1-5 дней) эти симптомы начинают ослабевать по мере того, как организм очистится от алкоголя и продуктов его распада.

 

Ваш организм больше не будет нуждаться в спиртном, но ваша психика по-прежнему спровоцирует желание выпить. Это психологическая зависимость, от которой нужно избавляться постепенно на протяжении длительного периода времени. Нередко алкоголики не видят смысла в прекращении пьянства. Так как бросить пить алкоголь в отсутствие мотивации невозможно, ваша задача – развить ее в себе, понять, почему вы хотите бросить пить. В любые тяжелые моменты, когда желание выпить будет захватывать вас, всегда вспоминайте о том, что мотивировало вас отказаться от спиртного.

 

Для помощи желающим бросить пить в России действует множество реабилитационных центров, где команда профессиональных врачей и психологов помогают пациентам бросить пить алкоголь. В таких заведениях соблюдается определенный режим, исключающий возможность рецидивов, а также оказывается психологическая помощь для укрепления воли к выздоровлению. После курса реабилитации человек готов к возврату в обычную жизнь, но уже с абсолютно трезвым сознанием. Вы можете начать такой курс уже завтра, если свяжетесь с нами по телефону!

 

Добавить

You have no rights to post comments

 


 

Наши офисы

 

г. Тюмень, ул. Герцена 64, оф. 1304; Схема проезда - Тюмень

телефон/факс - 8(3452) 60-18-18

г. Челябинск, ул. Труда, д. 84, оф. 504; Схема проезда - Челябинск

телефон -8 (351) 751-00-01

г. Екатеринбург, ул.Энгельса 36, офис 535; Схема проезда - Екатеринбург

телефон - 8 (343) 383-03-80

 

 

График работы офисов:

пн-вс 9:00-18:00

 

 

Бесплатная консультация с 10-00 до 16-00

Наш e-mail - admin@narkotiky.net

 

Круглосуточная психологическая помощь - 8 (929) 269-18-18

 

 

 

Запишитесь на бесплатную консультацию
на верх