Внимание!!! Мы даем ГАРАНТИИ - 100% результата.  Читать подробнее...

Как самостоятельно завязать

Как самостоятельно завязатьСреди людей, страдающих алкоголизмом, иногда встречаются те, кто хочет вернуться к нормальной жизни, но не знают, как это сделать. У людей, обладающих сильной волей и стойким характером, есть шанс справиться с проблемой самостоятельно.
 
Для начала необходимо объективно оценить ситуацию и осознать всю серьезность своего положения. Если человек уже пытался отказаться от спиртного, а попытки провалились, то нужно выяснить, почему это произошло. Важно понимать, что если вы уже задумывались над этим вопросом, значит, проблема действительно существует и ее надо решать как можно скорее.
 
Не думайте, что сможете покончить с алкоголизмом на время или что если перетерпите какой-то период, то легко сможете контролировать объемы выпитого. Это не так! Если вы решили отказаться от спиртного, то должны понимать, что произойти это должно полностью и навсегда. И полумеры тут не помогут, ведь в этом случае обычно «трезвые периоды» становятся все короче, а потом происходит срыв и ситуация становится еще тяжелее. Ни в коем случае нельзя давать себе никаких поблажек, иначе единственный прием любого алкогольного напитка может свести на нет все ваши усилия.
 
Многие не хотят признавать, что у них есть такое заболевание как алкоголизм. Если человек не видит своей проблемы, он никогда с ней не справится. Однако этот диагноз не является окончательным приговором. Главное найти тот смысл, идею, ради которой вы хотите жить без алкоголя. Важно не поддаваться стереотипам, сложившимся в обществе, которые порой склоняют человека к этому опасному заболеванию. Нужно научиться говорить «нет».
 
Если вам удалось хоть какое-то время обойтись без алкоголя, порадуйтесь за себя, но не спешите читать лекции окружающим. Это никого не порадует. Постарайтесь уходить от знакомых ситуаций, попадая в которые вы обязательно выпивали. Постарайтесь донести до ваших родственников и друзей мысль о том, что вы боретесь со своим недугом. Если они решили отметить какое-либо событие, принимая алкогольные напитки, попросите их сделать не при вас. Пусть в вашем доме не останется предметов, напоминающих о выпивке. Очень важно выработать для себя правильный режим дня и постараться всегда его придерживаться. Здоровый образ жизни отвлечет вас от ненужных мыслей. Пусть вас поддержат ваши друзья. Дайте им понять, что любые шутки, связанные с алкоголем в вашей компании неуместны. И еще, всегда можно получить дельный совет от тех людей, кому удалось победить свой недуг. Общайтесь на форумах, читайте статьи и работайте над собой.

 

 
Добавить

You have no rights to post comments

 


 

Наши офисы

 

г. Тюмень, ул. Герцена 64, оф. 1304; Схема проезда - Тюмень

телефон/факс - 8(3452) 60-18-18

г. Челябинск, ул. Труда, д. 84, оф. 504; Схема проезда - Челябинск

телефон -8 (351) 751-00-01

г. Екатеринбург, ул.Энгельса 36, офис 535; Схема проезда - Екатеринбург

телефон - 8 (343) 383-03-80

 

 

График работы офисов:

пн-вс 9:00-18:00

 

 

Бесплатная консультация с 10-00 до 16-00

Наш e-mail - admin@narkotiky.net

 

Круглосуточная психологическая помощь - 8 (929) 269-18-18

 

 

 

Запишитесь на бесплатную консультацию
на верх